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non lus 08/08/2008, 00h07   #1
galienne
 
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galienne has a reputation beyond reputegalienne has a reputation beyond reputegalienne has a reputation beyond reputegalienne has a reputation beyond reputegalienne has a reputation beyond reputegalienne has a reputation beyond reputegalienne has a reputation beyond reputegalienne has a reputation beyond repute
Par défaut vous êtes stressés ?...Here is the solution

vous vous préparez pour un exam(résidanat,rattrapage,...),vous êtes stressé ...vous cherchez une solution pour pouvoir gérer son stress...et bin vous etes dans le bon endroit,voici qq conseils qui vous aideront inchaallah (NOUS aideront car j en fait partie):
http://pnoirjean.free.fr/divers/stress.html
voila bnne lecture et surtt bon courage .
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non lus 08/08/2008, 10h02   #2
rose bleue
 
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Par défaut Re : vous etes stressé??..the solution is here

merci galienne pour ce sujet

je te souhaite a lot of courage pour les rattrapages ne t'en fait pas trops je suis sur que ça ira
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Sage est celui qui garde son calme dans le malheur, ne s'enorgueillit pas dans l'aisance, ne se montre pas lâche dans le danger
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non lus 08/08/2008, 11h16   #3
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Par défaut Re : vous êtes stressés ?...Here is the solution

merci galienne et bon courage à toi aussi
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non lus 08/08/2008, 12h39   #4
RIMKA
 
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Par défaut Re : vous êtes stressés ?...Here is the solution

facil a le lire difficil a le réaliser , sauf pour dormir biensur , jai prévu une sieste cet aprem de toute facon
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non lus 08/08/2008, 18h53   #5
galienne
 
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Par défaut Re : vous êtes stressés ?...Here is the solution

merci rose bleue,doc ptissou et blackmask ,et les autres qui sont passés aussi.
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non lus 08/08/2008, 18h55   #6
galienne
 
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Par défaut Re : vous êtes stressés ?...Here is the solution

Citation:
Envoyé par blackmask Voir le message
facil a le lire difficil a le réaliser , sauf pour dormir biensur , jai prévu une sieste cet aprem de toute facon
et les chocolat tu les as oublié blackmask,c aussi facile q la sieste avec 1peu plusde plaisir.
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non lus 14/08/2008, 11h42   #7
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Par défaut Re : vous êtes stressés ?...Here is the solution

tu parle du chocolat galienne c vrai qu'il a un bon effet anxiolytique et anti depresseur.je me rappelle la phrase d'un profeesionelle :manger du chocolot surtout le chocolat qu'on aime.
aphrodisiaque avec la phényléthylamine (PEA), 0,5 à 0,6 microgramme par gramme de chocolat. Cette molécule stimule la fabrication par le cerveau de dopamine;
décontractant musculaire par sa richesse en magnésium. De manière générale, le chocolat est aussi riche en phosphore, en potassium et en fer. 100 grammes de chocolat fournissent un tiers des apports journaliers recommandés de ces minéraux.
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non lus 14/08/2008, 11h44   #8
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Par défaut Re : vous êtes stressés ?...Here is the solution

tu parle du chocolat galienne c vrai qu'il a un bon effet anxiolytique et anti depresseur.je me rappelle la phrase d'un profeesionelle :manger du chocolot surtout le chocolat qu'on aime.
aphrodisiaque avec la phényléthylamine (PEA), 0,5 à 0,6 microgramme par gramme de chocolat. Cette molécule stimule la fabrication par le cerveau de dopamine;
décontractant musculaire par sa richesse en magnésium. De manière générale, le chocolat est aussi riche en phosphore, en potassium et en fer. 100 grammes de chocolat fournissent un tiers des apports journaliers recommandés de ces minéraux.
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non lus 14/08/2008, 23h06   #9
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Par défaut Re : vous êtes stressés ?...Here is the solution

Citation:
Envoyé par chebli Voir le message
tu parle du chocolat galienne c vrai qu'il a un bon effet anxiolytique et anti depresseur.je me rappelle la phrase d'un profeesionelle :manger du chocolot surtout le chocolat qu'on aime.
aphrodisiaque avec la phényléthylamine (PEA), 0,5 à 0,6 microgramme par gramme de chocolat. Cette molécule stimule la fabrication par le cerveau de dopamine;
décontractant musculaire par sa richesse en magnésium. De manière générale, le chocolat est aussi riche en phosphore, en potassium et en fer. 100 grammes de chocolat fournissent un tiers des apports journaliers recommandés de ces minéraux.
merci chebli pour ces info.
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